⑫そば（ねぎ、わかめ） ⑭カレーパン チーズ蒸しケーキ プチトマト いちご ⑮餃子スープ（白菜、ニラ） ⑲親子丼 カレーライス しじみ汁

⑪昔ながらの中華そば 五目ちらし ⑮特デカチョコバー チキンナゲット マックポテト 柴漬け バナナ3 ⑱サバ 青椒肉絲 ごはん 味噌汁（大根、油揚げ）

⑪カレーライス ⑮湯豆腐（タラ、ネギ） 豚肉ほうれん草炒め ごはん ドデカイラーメン ⑱洋菓子 そば（なると、油揚げ、ネギ、豚肉） ㉑クッキー 🚲6.0㎞

⓪フルグラ ⑪麻婆豆腐 だし巻き卵 カニカマ ごはん ⑫ななチキ 北極ブラック ⑮グラタン ポテコ アイス（チーズケーキブルーベリー） ⑱ハンバーグ アボカド ごはん 味噌汁（白菜） ㉒クッキー

⑥お茶漬け ⑬チリトマトヌードル 麻婆豆腐 ごはん ⑰鶏唐風甘辛だれ ごはん

⑪極辛麻辣まん 丸ごとバナナ 春巻2 ⑱納豆カレーライス 味噌ラーメン（野菜炒め） ⑳ドーナツ2

⑬チリトマトヌードル ごはん アボカド ⑯いちご ⑲塩焼きそば（豚肉、もやし、白菜） チューハイ（アセロラ） 🚶‍♀️2.8㎞

⑩フルグラ（チョコ&バナナ） ⑪プロテイン ⑫青椒肉絲定食 餃子 ②からあげ棒 春巻 フランク いちごミルク ハイボール ⑲オムライス アボカドトマト ヨーグルト 🚶‍♀️2.4㎞

⑫そうめん（たまご） 明太子 ごはん ⑭焼き鳥 チキン ひねり揚げ ⑮チョコモナカジャンボ ⑱麻婆春雨 納豆 味噌汁（白菜、たまご） ⑳フルグラ（チョコ&バナナ） 梅酒

⑫うぐいすパン半 水餃子5 からあげ4 ⑭BIGポークフランク カップヌードルラザニア いちご大福 明太子 サイダー ⑲キムチ鍋 おじや（たまご）

⑫ビビンバ（挽肉、キムチ、目玉焼き） ⑮ソーセージパン ロールパン ⑯寿司 コーラ ⑲水餃子 そば（ネギ、たまご）

⑪⑫⑬ロールパン ⑯昔ながらの中華そば（ほうれん草、たまご） 梅酒 ⑲シチュー（白菜、肉団子） ごはん トマト

⑮ビビンバ丼（ナムル、豚ひき肉、キムチ） 生えび ギャバ&バランス いわしにぎり1 ⑱ねぎとろ（たまご） さつま揚げ ごはん あさり汁

⑪かに玉 ウインナー ごはん アップルリング1/4 ⑯豚肉炒め ごはん グラタン ボイルイカ ⑱八宝菜 うどん ヨーグルト ㉑梅酒 ハートチップル

⑪ミートうどん ⑮もつ煮 ごはん 食パン2(マーガリンブルーベリー) 煮物（大根、手羽先2） ⑱大根 ㉑いよかん キレートレモン

⑩たれづけ唐揚げ スナックスティック4 みかん（缶詰） ⑭ミートボール 鍋（しいたけ、えのき、白菜、里芋、たまご） 里芋 ⑮チョコパイ ⑲うどん（豚肉、油揚げ、ネギ） アルフォート

⑥ハヤシライス ⑩ハヤシライス ⑮コールスロー ななチキ そうめん（たまご） 豚肉ピーマン炒め ⑳？せんべい

⑬ハヤシライス ⑮つくね2 梅酒 ⑲カレーせんべい チョコパイ2

⑨塩焼きそば（たまご） 食パン2 ⑮塩ラーメン（たまご） ⑲カレーライス プチ（チョコチップ） ㉑からあげ棒 えびみりん焼き

⑪ウインナー ⑬アメリカンドック カニクリームコロッケ 牛乳 釜玉うどん ⑭プロテイン ⑲レーズンブレッド2（カスタードクリーム） ㉒チョコパイ キレートレモン 🚶‍♀️1.5㎞

⑫ミルクプロテイン（チアシード） 塩ラーメン（もやし、ニラ） 切り干し大根 ⑮白桃 まぐろ アイス（爽） ベビーチーズ ⑱ミニスナックゴールド半 ⑲湯豆腐（ネギ、白菜、えのき、白子） きんぴらごぼう 明太子 ごはん ⑳パイナップル ミニスナックゴールド半 漬…

⑫のり巻き2 ハンバーグ 春巻 レーズンブレッド2 ⑰レーズンブレッド2 ⑲うどん（豚肉、ネギ、油揚げ、たまご） ⑳チョコパイ

⑮たらこパスタ カルボナーラ 堅あげポテト タラの芽 アイス（爽） ⑲親子丼 味噌汁（わかめ、油揚げ）

⑫コーンポタージュ ウインナー 玉子焼き ごはん ⑮シュークリーム みたらし団子 ポテコ 鶏つくね ごはん ㉒チョコパイ 🚶‍♀️2.1㎞

⑮ハンバーガー 細巻3 グミ メンチカツ半分 ⑱プルコギ風（豚肉、ピーマン、玉ねぎ） ごはん スープ（キャベツ、わかめ、たまご） ㉒ベビースタードデカイラーメン

⑧塩ラーメン（たまご、ネギ） キムチ鍋（昨日の残り） ⑭おにぎり（梅） かりんとう ⑱カレーライス ハンバーグ 納豆 ⑲かりんとう

⑧そば（たまご、ネギ、かまぼこ） ⑫クリスピークリスチョコ3 ⑯杏仁豆腐バー 牛すじ煮込み ごはん 漬物（なす） 焼きいわし だし巻き玉子 ⑲キムチ鍋 ごはん ㉒かりんとう

③カニカマ ④昔ながらの中華そば ⑬おにぎり2（梅） キムチ ベビーチーズ2（モッツアレラ） ポップコーン ⑱ミートソースパスタ 味噌汁（じゃがいも、わかめ、ネギ） ⑳じゃがいも 🚶2.3㎞ 76㎏